お寿司のネタといえば、サーモンやマグロなどの生魚が定番で人気ですよね。その中で、コンビーフはあまり馴染みのない寿司ネタかもしれません。
でも、コンビーフを使ったお寿司は、回転寿司やコンビニで商品化されることもあって、発売されるたびに美味しいと話題になっているんです。
この記事では、コンビーフをお寿司にするメリットや作り方のポイント、おすすめのレシピをご紹介します。美味しいコンビーフ寿司を作ってみませんか?
Contents
コンビーフ寿司のメリット&作り方のポイント
コンビーフとお寿司は、意外にも味の相性が良いんです。
美味しいだけでなく、缶詰で売られているコンビーフならではのメリットもありますよ。作り方のポイントもご紹介しますので、参考にしてくださいね。
コンビーフをお寿司にするメリットとは?
コンビーフは牛肉が使われているので、魚が嫌いなお子さんや魚のアレルギーが心配な場合でも、安心して食べられるというメリットがあります。
また、缶詰で売られているコンビーフは、持ち運びも簡単。開封しなければ、生魚のように傷みを気にする必要もありません。具材の傷みが気になる季節でも使いやすく、キャンプやBBQなどのアウトドア料理にも持って行きやすい食材です。屋外でお寿司が食べられるなんて、楽しいですよね。
また、コンビーフは細かくほぐれているのですぐに使えて、混ぜても巻いても乗せてもOK。
とても便利に使える寿司ネタなんです。
コンビーフでお寿司を作るときのポイントとは?
寿司ネタとしては少し珍しいコンビーフですが、意外にも酢飯と相性が合います。酢飯を作る場合は、炊飯時の水加減を白飯の時よりも少なめにして、少し堅めに炊きましょう。
味付けは、コンビーフ自体に塩味がついているので、醤油などの塩分は少なめにするのがポイント。おすすめの調味料は、マヨネーズです。味がまろやかになって、相性抜群。コンビーフと混ぜてから、ネタとして使うのがおすすめです。
コンビーフは、温度によってほぐれにくい場合があります。そんな時は、温めるとほぐれやすくなりますよ。温めるときは、缶のまま湯煎するか、耐熱容器に移してから電子レンジ(500W)で30秒程度加熱してみてください。
コンビーフは保存食としても使えるので、まとめ買いをしてストックしておくと便利ですよ。
コンビーフでお寿司を作ろう!おすすめレシピ6選
ここでは、コンビーフで作るお寿司のレシピをご紹介します。巻き寿司、軍艦巻き、手まり寿司など、幅広くご紹介しますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
ネギトロ風♪コンビーフの巻き寿司
コンビーフにネギを混ぜて、ネギトロ風の海苔巻きに。マヨネーズをプラスして、まろやかな味わいです。コンビーフはお好きな量を入れてくださいね。
【材料(2本分)】
- ご飯 1合
- 寿司酢 大さじ3
- コンビーフ 1缶~
- マヨネーズ 適量
- 塩 少々
- 薬味ネギ 1本
- 海苔 2枚
【作り方】
- 温かいご飯に寿司酢を入れて混ぜ、冷ましておく
- ネギを小口切りにしておく
- ほぐしたコンビーフをボウルに入れてマヨネーズを混ぜ、2のネギと塩を入れて混ぜる
- 巻き簾の上に海苔を広げ、上部3cm程度を残して寿司飯を均等に広げる
- 3のコンビーフの半量を乗せて手前から巻いていき、もう1本も同じ要領で巻く
- 食べやすい大きさにカットしたら出来上がり
【ポイント】
・海苔巻きを切る際は、包丁に水をつけると切りやすくなります。
・お好みで、醤油をつけてお召し上がりください。
・寿司酢は、酢・砂糖などを合わせて作れますが、お寿司用に調味してある寿司酢を使うと便利です。
野菜も一緒に!コンビーフのサラダ巻き寿司
野菜が一緒に取れるコンビーフのサラダ巻き寿司のレシピです。
お好みの野菜をたっぷり入れて、美味しさも栄養も満点に♪巻き寿司にすれば、野菜嫌いなお子様でも食べやすくなりますよ。
【材料(2本分)】
- ご飯 1合
- 寿司酢 大さじ3
- コンビーフ 1缶
- マヨネーズ 適量
- きゅうり 1/2本
- レタス 適量
- 海苔 2枚
【作り方】
- 温かいご飯に寿司酢を入れて混ぜ、冷ましておく
- きゅうりは縦4等分に切り、レタスは適当な大きさにちぎっておく
- ほぐしたコンビーフをボウルに入れて、マヨネーズを混ぜる
- 巻き簾の上に海苔を広げ、上部3cm程度を少し残して寿司飯を均等に広げる
- コンビーフ、きゅうり、レタスを半量ずつのせて手前から巻いていき、もう1本も同じ要領で巻く
- 食べやすい大きさにカットしたら出来上がり
【ポイント】
・野菜は、かいわれ大根やアボカドなどもおすすめです。お好みでアレンジしてください。野菜類の水気はしっかり切っておきましょう。
・海苔巻きを切る際は、包丁に水をつけると切りやすくなります。
・お好みで、醤油をつけてお召し上がりください。
肉の旨味を味わう♪たっぷりコンビーフの軍艦巻き
コンビーフをたっぷり味わえる軍艦巻き寿司のレシピです。
マヨネーズとのコンビネーションに、玉ねぎのシャキシャキ感も加わって美味しさUP♪コンビーフを好きなだけ乗せて、肉の旨味を堪能しちゃいましょう!
【材料(約10個分)】
- ご飯 1合
- 寿司酢 大さじ3
- コンビーフ 1缶
- 玉ねぎ 15g
- マヨネーズ 適量
- 海苔 適量
【作り方】
- 玉ねぎは粗めのみじん切りにして水にさらし、水気を絞っておく
- 温かいご飯に寿司酢を入れて混ぜ、冷ましておく
- 海苔は3cm×13cm程度にカットしておく
- ボウルにコンビーフと1の玉ねぎ、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる
- 2の寿司飯を俵型に握って3の海苔で巻き、4のコンビーフを乗せたら出来上がり
【ポイント】
・お好みで、醤油をたらしてお召し上がりください。
・コンビーフの肉の旨味を堪能したい場合は、和牛を使ったコンビーフがおすすめです。
豆腐でヘルシーに!コンビーフの軍艦冷奴
ご飯の代わりに豆腐を使った、ヘルシーな軍艦巻き寿司のレシピ。
ダイエット中や、さっぱりしたものが食べたい時におすすめです。コンビーフの肉感に、きゅうりの食感がアクセントになって◎。
【材料(1~2人分)】
- 豆腐 1/2丁
- コンビーフ 1/2缶
- きゅうり 1/4本
- 海苔 適量
- ★マヨネーズ 大さじ1
- ★こしょう 少々
- ブラックペッパー 適量
【作り方】
- 豆腐はキッチンペーパーで巻いて、しばらく置いておく
- きゅうりは細切りにしておく
- 海苔は3cm×13cm程度にカットしておく
- ボウルにほぐしたコンビーフと2のきゅうり、★の調味料を入れて混ぜ合わせる
- 豆腐を食べやすい大きさに切り、4を乗せて海苔を巻いたら出来上がり
【ポイント】
・海苔はすぐにふやけるので、食べる直前に巻いてください。
・お好みで、醤油をたらしてお召し上がりください。
パーティにも♪コンビーフときゅうりの手まり寿司
コンビーフ入りの寿司飯にきゅうりを巻いて、かわいい手まり寿司に。
パーティー料理の彩りにぴったりな、華やかなお寿司のレシピです。
【材料(2人分)】
- ご飯 1合
- 寿司酢 大さじ3
- コンビーフ 1缶
- きゅうり 1本
【作り方】
- 温かいご飯に寿司酢を入れて混ぜて、コンビーフを加えて混ぜ合わせ、冷ましておく
- きゅうりは両端を切り落とし、ピーラーで縦に薄くスライスする。
- 1の寿司飯を手まり型にして、2のきゅうりを巻いたら出来上がり
【ポイント】
・寿司飯に巻くのはきゅうりだけでなく、錦糸卵やエビなどいろんな食材でアレンジしてみてください。
ガッツリ食べられる!コンビーフと卵のちらし寿司風
錦糸卵とコンビーフで、ガッツリと食べ応えのあるちらし寿司風の丼に。
簡単にできるので、お昼ご飯にピッタリです。大葉の風味とシャキシャキした玉ねぎの食感が、アクセントになって◎。
【材料(1人分)】
- ご飯 お茶碗1杯分
- 寿司酢 大さじ1
- 玉ねぎ 20~30g
- ★卵 1個
- ★砂糖 小さじ1
- ★だしの素 小さじ1/8
- ★水 大さじ1
- ★片栗粉 小さじ1
- ●コンビーフ 50g
- ●マヨネーズ 大さじ1
- ●醤油 小さじ1強
- ●ブラックペッパー 適量
- 大葉 1~2枚
- 白ゴマ 適量
【作り方】
- 温かいご飯に寿司酢を入れて混ぜ、冷ましておく
- 大葉は千切りにしておく
- 玉ねぎは薄くスライスにして水にさらし、水気を切っておく
- ボウルに★の材料を入れて混ぜ、フライパンにサラダ油(分量外)をひき、薄焼き卵を作る
- 3の卵が冷めたら、細切りにして錦糸卵を作る
- ボウルに●の材料と3の玉ねぎを入れて混ぜ合わせる
- 1の寿司飯を器に盛り、5の錦糸卵、2の大葉、6のコンビーフを乗せて、白ゴマを振ったら出来上がり
【ポイント】
・玉ねぎは、新玉ねぎがおすすめ。辛みが少なくなって美味しいです。
・錦糸卵にすると見た目がきれいに仕上がりますが、スクランブルエッグでもOKです。
まとめ:アレンジ自在で便利なコンビーフで美味しいお寿司を食べよう
コンビーフとお寿司は意外な組み合わせに見えますが、実はとっても相性が良いんです。その上、生魚が苦手な人でも食べられて、アウトドア料理でも使いやすいというメリットもあります。
「コンビーフ+寿司飯」の組み合わせに、マヨネーズや醤油だけでも美味しいですが、相性の良い調味料や具材が多いのでアレンジも自在です。
この記事でご紹介したレシピを参考に、自分好みのコンビーフ寿司を作ってみてくださいね。